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毎年、ご好評をいただいているお灸教室を9月24日(日)に開催します！✨
今年のテーマは『温活のススメ～お灸×ヨガで芯から温まる～』です。
お灸にプラスしてヨガを行うことで、身体だけでなく心も温まります。
冬を迎える心身の準備方法を学んでみませんか？
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今回は、そんなお灸教室で使用するお灸を少し紹介します🔍

本来、鍼灸師が使用するお灸は…

この写真のような『もぐさ』を使用することも多いのですが、今回のお灸教室では一般の方でもセルフで使用できる、お灸を使っていきます！

🔼 火を使わないお灸
貼るカイロのようにこっそり貼っておくことができます！

🔼 オーソドックスなお灸や煙のでないお灸
特に、煙のでないお灸はお家でも使いやすいお灸になっています！

🔼 香りがついたお灸
ほのかに良い香りがするお灸です。良い香りでさらにリラックス効果アップ！

もちろん！今回紹介したお灸たちにも、最初に紹介した『もぐさ』が中に含まれているので、お灸をやったことがない方でも、気軽に『もぐさ』で作られたお灸を体験できます🥰

お灸教室では、あまり街中では見かけないようなセルフで使えるお灸を試せます！
お灸や温活に興味がある方や自分で健康を保ちたい方など、是非気軽に参加してみてくださいね！
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